Question

练习象棋对人有什么帮助吗？

首先说一下我是真心的想学象棋，这个问题只是顺便联想到的。。。。
不知道对比如我高中生之类的人群有什么帮助布？

Answer 1

初学阶段(不知你是不是初学的)

一、先大致了解象棋的发展史，学习并掌握棋子的走法、吃子、胜负和的判定、行棋记录、简单规则和基本常识。

二、学习象棋的基本杀法和较简明浅显的残局例胜例和基本定式，了解杀王和残局的推理分析方法和技巧。

三、了解布局种类，有步骤有选择地学习常见布局基本变化，了解布局基本理论、基本战术以及实用的杀法。

四、由中局杀法入手，学习中局的战略战术，进而了解中局的战术原则等基本理论。

五、观摩或打谱学习名手对局，并通过对局评注和分析，学习名手战略战术的运用。

六、结合所学布局，适当穿插进行实战练习，形式主要有车轮战、一对一模拟比赛或多局对抗赛等等，了解比赛形式和要求。有条件的要适当安排计时比赛，体会实战并做好记录，逐步练习复盘能力。

2、巩固提高阶段

一、深入学习稍复杂的杀法，以独立猜解古谱胜局为主，逐步锻炼心算能力；学习并整理实战杀局，熟悉做杀条件和攻杀次序，培养杀棋感觉。

二、进一步深入学习残局，以小专题研究的形式学习稍复杂且实用的例胜例和定式，适当学习名手实战残局，逐步系统化。

三、根据自身特点、条件和喜好，有选择地系统学习三至五种先手和后手布局类型，由模仿逐步过渡到形成独自的布局体系，并深入了解布局特点、布阵原理和常见的实用战术。

四、深入学习中局稍复杂的各种战术，结合实战体会中局理论、审局决策与计算方法，重点解决布局到中局和中局到残局的过渡问题，逐步培养战略思想与战术意识的结合能力。

五、结合布局学习过程，适当安排有针对性的模拟实战，有条件的要严格按照比赛的要求进行，比赛形式可安排分组循环、大循环、积分编排、多局对抗或淘汰制等等，也可适当进行快棋练习。要求通过比赛加深了解规则和赛制特点，赛后复盘交流，逐步实行独立默记和总结（包括战略战术、心理、实战技巧等内容）。

六、尽量多学习一些名手实战对局，体会对局心理、战略构思与战术手段的实施。

以上是我们为初学者安排的阶段学棋的大致进程，初学者可以根据自己的水平和兴趣进行选择和安排，但一定要贯彻由简到繁、从易到难、注重基础、先阶段后全局的原则。按照上述进程学习了一定的基本知识，打下良好的基础，再向高深水平发展就有了可靠的前提和保证了。

3、对局实战

对局实战是提高棋艺的主要手段，学与练是为了实战，只有通过实战才能加深对书本内容的理解、消化与吸收；也只有经过多次实战，才会逐步积累那些直接的有益经验和体会，才不至于“纸上谈兵”。初学者在实战时，应注意下面几个问题：

一、对局数量要安排合理，过少或过多都会影响水平的提高。对局过少则不能及时印证所学知识和理论，也可能会减少学棋的兴趣，更重要的是缺乏锻炼，影响直接经验的积累；对局过多往往仅凭兴趣和欲望出发，下棋贪快不动脑筋，一天十数局，不仅与提高无益，反而会养成随手走棋的毛病，还不如认认真真地下好每一局棋更为有效。一般情况下，少年儿童每年平均150－180局即可，成年人120－150局为宜。

二、要注意对局的质量。首先，对手的水平要与自己相差不多，稍高一点最好，水平接近易于沟通与交流，有益于共同提高；尽量不要找水平过于悬殊的对手对弈，以免达不到对局效果，且容易影响情绪和兴趣。其次，在对局时无论对手水平高低，对每一局、每一着都要认真负责地去下，只有认真思考，才能使临场的大脑机器最大限度地开动，使思维能力得到最大限度的锻炼和提高。提高对局质量，才能将所学的知识得到很好的检验，才能真正达到理解和吸收的目的。

三、对局后一定要及时复盘，认真总结得失，即使是达到高水平的棋手，这也是一项非常重要的技术练习。要复盘就必须记棋，当场记录或赛后默记都可以，只是不可记错每着棋的次序。对局不论胜负，都应该认真复盘，胜利中不仅总结经验，也要尽量找出不足之处；失败后不仅要总结教训，也要肯定进步以利再战。这样才能加深大脑的印象，便于记忆、理解与吸收，才可以下一局进一步。

四、复盘还要高一层次地分析自己的对局，务必要客观辨证地认真分析，把重点放在理论、思维方式、计算方法上，找出规律性的问题，不仅仅拘泥于每着棋的好与坏或技术上的得与失。有条件的还可以请高手帮助分析指点，找出利弊得失，这样还会发现自己认识不到的东西，从意境上得以提高。结合自己的实战对局，还要参考学习有关的棋谱，至少可以找到布局和残局的专著，从中找出不足并加以改正。对照学习高手的有关对局也是一个好办法，就是结合自己的着法进行认真对比思考，这样能找出自己在实战中与高手在思维方法和棋艺理论上的差距，使自己得以提高。

五、要及时将对局记录加以整理，一是简明评注技术和理论上的得失，二是按时序分类保存，作为资料可随时查阅对照分析。

六、在认真对局和虚心学习、总结后，还要把获得的理论性认识和经验反复应用到实战中去加以检验，也只有经过实战、总结、学习，再实战、总结、学习，这样循环往复以至无穷的过程，才会巩固已学知识，发现新的问题，找到新的方向，不断地提高实战水平。

4、夯实基础

前面对此已有提及，这里强调的是在初学阶段对象棋开、中、残局的知识和理论的学习，要坚持学一点领会一点，扎扎实实地稳步前进，“高楼万丈平地起”，夯实基础对今后的发展是非常重要的。曾有人下棋数十年，在比赛中偶而遇到马对单士的必胜残局却不会赢，赛后悔之莫及，基本功不扎实，肯定会制约自己的进步和发展。

初学者在学习任何知识（也包括实战）时，一定要多问几个为什么，同一类型的局势可以多比较一下，多考虑几种可能。例如学习马兵对单缺士的残局，就可以比较一下高兵与低兵（还有2线兵或3线）的区别，以及对方将士象位置对结果的影响，马兵方怎样借用帅力，子力配合进攻的技巧，等等。于是，我们对这一类型局势就会领会得深一些，知识就会掌握额得牢固一些，运用时也就会较为灵活一些。另外，还要把学到的知识逐步系统化，及时发现自己前进中的不足和弱点，通过学习和锻炼来不断修正和弥补，不断完善自己的棋艺知识。

5、遵循规例提高效率

按照客观的普遍规律，学习与提高水平的进程，可以用“波浪式前进，螺旋式上升”来形容。所以，我们既要抓紧时间尽量多学一点，学好一点，也要遵循这个规律，适当地提出不同阶段的要求。例如：进步明显的时候要注意加强基本功训练，并积极向深度和广度开拓，以利于长期保持上升的趋势；进步稍缓慢的时候，要不急不躁，注意调节情绪和学习节奏，指标可以适当降低一点，则往往有利于尽快回复正常。

效率是指在一定时间内所付出的工作量与效果的比率，我们在遵循学习规律的同时，还要讲究学习的效率。对于象棋来说，学习的投入与水平的增长大多呈正比关系，但由于学习者学棋时间的先后、性别年龄和理解创造能力的差异、以及是否刻苦努力、学习是否得法、训练比赛的条件等因素，都会影响到学习效果，学习者和教练对此要引起注意，须根据具体情况采取适宜的对策，采用科学的方法进行训练。

残局——个人觉得学习象棋应该先从残局入手,必须先学会一些简单的运用象棋各个子力杀法.还有就是残局的例胜例和的一些定式也必须牢记.有个楚汉棋缘象棋软件,里面包含了很多的残局.初学者可以利用这个软件对残局进行拆解,先不用软件的提示,就靠自己的分析能力.一天拆解十个,能把里面的残局,在不需要软件提示的前提下都能拆解出来,那我想你的残局能力就能有一定的水平了.而在残局例胜例和的一些定式,在象棋桥这个打谱的软件中有很多的残局定式可以拿来学习.要想提高自身的象棋水平,残局定式是必须要牢记的.因为从中局阶段过渡到残局时,你才可以在兑换子力的时候知道什么局面发展对自己有利,什么子力配备在残局时自己能把握.
先学好残局,才能为自己象棋水平打下坚实的基础!而利用现在有的象棋软件,在学习残局时能有极大的便利.
开局——所有爱好象棋的朋友都知道象棋开局的重要性,而一个象棋软件的开局库,在象棋软件里来说也是一个很重要的组成部分.所以一个好的开局库往往能决定一盘对局的胜负.然而在我眼里世界上根本没有绝对好的开局库.为什么这样说呢?因为随着象棋的不断演变,开局也在不断的修正.原来的开局,也许再过了一段时间以后,这样的开局就不能再走了.因为开局延伸以后,中局别人利用开局走完后的固定局面设置陷阱,使对手难以应对.也就是说这个布局以后就不能成立了.所以开局库绝对有过时一说.那要怎样开局才算合理呢?在我看来只有纯人自己开局才是最好的.可是有些棋友并不具备自己纯人开局的能力,要怎么样才能学好自己纯人开局呢?以下我介绍一下我自己学习开局的方法.
首先准备好先后手两种不同的布局,在自己下的时候尽量往这个布局里走.下完以后再保存.然后自己分析这一盘在开局以后至中盘延伸,哪步棋走得好,而哪步棋走得不对.用象棋演播室做成谱,再加以评注.以后再走这个布局,当遇到不同变化时,再用象棋演播室增加变招.同样加以评注.就这样直到你把这个开局熟悉和吃透以后再换别的开局.当你象棋演播室里的开局谱越来越丰富的时候,我想你的开局能力也一定上了一个台阶.
中局——我想中局的学习是现有棋迷当中最想提高的.残局在下了一段时间以后,我想大多数的棋友都会有一定基础的,而开局阶段在开局库的辅助下也能解决一些问题.但是中局就不一样了.现有的象棋软件之所以强大,就因为它在中局时所能表现出来的强大攻击能力.而一个业余的棋手要对象棋软件进行中局改步也是有一定难度的.因为很多的棋友在中局时,根本无法判断软件给出的哪一步棋是对还是不对.所以在学习和提高自身水平时,中局的学习难度是最大的.
其实用软件对战时软件也可以给我们很多攻击缠斗的启示.当软件走到一个复杂的局面时,往往会出现很多的招法选择.而软件在它思考这些选择时,也会将这些招法的变化都简单推理出来.那么我们就可以仔细去看这些变化,哪个成立,而哪个不成立.了解和明白原因.当然你也可以把自己的一些思路加到软件上,让软件去思考.在用软件对战时多用软件这样去拆解,了解和明白自己的一些想法的对错.那么对你自身提高水平也是有很大帮助的.
综合—— 有其利必有棋弊,这也是千古不变的定律!在过多使用软件以后,人往往会对软件产生一种依赖性.甚至会有纯人的缠斗能力下降,丢开软件不知道下棋,在很快脱谱后只能依靠软件来分析,而不能纯人自己去应对的现象.这些其实也不是那么可怕的,只要丢开软件纯人去下一段时间,是能慢慢恢复过来的.而且在清楚和明白一些棋理之后,你的象棋自身水平也会有一个进步.软件虽然厉害,但是它也是存在一定盲区的,比如是开局审局阶段,它绝对是和一个纯人水平高者无法抗衡的.而且在残局阶段,很多的纯人高手可以运用自己残局的能力击败软件.所以我们在运用软件来学习和提高自身水平时,也应该了解软件的一些缺点.学习其优点.最后个人建议棋友，每天用软件对战不必过多，两局就够了。下完以后一定要对你下过的这两盘棋进行复盘，加以总结和消化。这样对提高自身水平是有很大益处的。

Answer 2

想的更全面，计划更周密，眼光更长远。
下棋的时候，好的棋手会走一步之前考虑到5步以上的后招，下的时间长了你会把这种习惯带到平时的工作学习生活中。
吃子只是手段，赢棋才是目的

Answer 3

锻炼人的反映速度、全局的思维能力、处理不同的情况的应变能力。人生很多哲理可以从象棋中学习到。

Answer 4

培养情趣，开发智力，让你的“黑色三年”高中生活多点色彩(*^__^*)

Answer 5

高考第一，控制力不好比较容易上瘾啊，呵呵