Question

乙肝小三阳生活中要注意哪些？

Answer 1

　　在日常生活中除了要注意休息和多食富含蛋白质的食物外，还需注意些小细节。这样才能远离小三阳，重塑健康人生。
　　1.及时注射疫苗以免亲密爱人感染
　　鉴于此类型小三阳患者病毒虽已清除但体内可能存在着乙肝病毒易感基因，故若配偶乙肝三系均为阴性则应尽早注射乙肝疫苗，以期产生抗体[HBsAb]后再结婚、生育为妥。此前性生活男方应使用避孕套为上。生育后婴儿应在医生指导下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。
　　2.可适量运动但不剧烈运动
　　尽管我们经常强调，乙肝病人需做运动，增强体质，也有利于病情的康复，但可适量运动，不可剧烈运动。
　　3.家庭内部注意卫生防止感染
　　如果是家庭内有该病者，应注意餐具的分用及消毒，2个月复查一次，避免转变成大三阳，去医院做一次这方面的全面检查。另外，应该去医院检测肝功能和DNA指标(这两项抽血都可以检测到)，如果肝功能不正常，DNA指标超标，则表明乙肝病毒正在复制期，具有较强的传染性，需要去医院抗病毒治疗。如果是有病毒的小三阳，应服用抗病毒药品，不过最重要的是心理，千万不要有心理负担，轻视自己，或是有自卑感，家庭成员也应该给予适当的关爱。
　　4.定期复查 饮食营养
　　乙肝患者需继续注意自我保护及定期复查，以期病毒不能复制，争取完全康复。乙型肝炎病人“三分治七分养”，要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

Answer 2

小三阳是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中,表面抗原(HBsAg),E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性.凡出现“小三阳”,均提示急性或慢性乙型肝炎,体内病毒复制,为乙型肝炎病毒复制状态.小三阳通常是由“大三阳”转变而来,是人体针对E抗原产生了一定程度的免疫力.只要肝功正常,HBVDNA不超标就可不治疗,但需要定期复查.
意见建议:
但必须注意如下几点:

1由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴

2应做到调养劳逸和随访的三结合

3提高个人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再发病

4定期复查肝功能

5不喝酒不吸烟

6不吃刺激性重的食物

7确保睡眠

Answer 3

不喝酒，酒精对乙肝患者的伤害很大，