Question

我94年1月份出生，到现在也有17岁了，升高才158-160CM。

看到原来跟我差不多高的同学朋友，这1年，都比我长的快，都快170CM了，我才160CM，我也想长高，从小学到现在都是班级倒数矮的，为什么其余倒数矮的都长高了，我就没有，我也想长高，有什么办法能使我长高，我发育好像也差不多了，很奇怪为什么我长的没我那些朋友快，他们一年就追上我了，我也想长高，请求帮助！
可是，我比那些朋友发育好像快些，为什么我没像他们一样突长！
从小学到初3我跟他们都差不多高，我发育也好像比他们快些，咋回事啊！ 今年好像也没长多少！
遗传应该不会吧，我爸爸叔叔都有170CM，我妈妈那里也没问题，我堂哥表哥们，大多也挺高的，当然有少数就像我和我其中一个表哥和一个堂哥，他们也只有160CM！

吃药行不行啊，做手术？ 没办法我只能极端了，没办法我是个男人不能给身高脱累！

Answer 1

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

摸高不，每天坚持摸高，我听说一个男生初中开始就一直摸高，高中的时候，老高了，还有，要保证充足的睡眠，我补习老师，就很爱睡觉不，有189呢，还有多吃些含钙的东西，水果蔬菜，多吃。不要烦恼，要多想些开心的事，心理对生理的影响也是很大的~~ 加油，好好长啊~~

Answer 3

长高确实是个头疼的问题,不过也不是不可以解决的.照你的情况来看,你在饮食上还要加强,膳食要平衡,一些补钙的食物也要多吃.如果觉得还是很有问题我劝你赶紧去医院求诊,去晚了话可能就会错失长高的机会了.祝你好运!

Answer 4

不要急，你是因为发育比较迟点，我身边也有几个朋友这样，初中到时候还很小个，但是到了高中就猛长。。如果你父母都不是很矮的话，长到173左右没问题的

Answer 5

慢慢来，要多运动，我现在初二，也只有1.57，耐心

Answer 6

1,玩篮球
2.睡醒时多抻懒腰