Question

怎么治疗过度叹气呼吸？？

我今年22岁 今年体检出有心肌劳损 左心室壁增厚 随后变出现了喜欢叹气的毛病 就是正常呼吸一段时间后 要插入一次深呼吸叹气 医生说这个和心脏没有关系 那我就不知道为什么会这样了 以前从来没有过这种情况 现在持续4个月了 每天都是 时不时就要叹口气 不叹气不舒服 希望有专家博士教授来帮忙分析下原因 小弟拜谢了！！如果是抄袭或者粘贴的就不要来了 小弟分多 也不吝惜 不求回答字数多 只求称心的回答。谢谢各位 我会仔细看您的答复的 再说一次 不求字数多 但求精！

Answer 1

一般性像你这类情况西医认为是精神因素引起的，所以不必特别在意，在中医认为可能是气虚，可以辩证治疗一下。你22岁，如果没有什么先天性疾病的问题兄州高化，还是不要思想负担太重，你所谓的心肌劳损和左心室壁增厚最好去找专业的心内科医师帮你明迹笑确诊断和解释一下，因为现在体检良莠不齐，会乱打诊断，给体检者造成很重的心理负担。在呼吸科门诊有大量的和你类似的病人，都是女性为多，大概女性容易接受有问题的暗示吧，另外不知道你给说或者学习是不是负担很重，适当放松自己吧，有的时候你会发现，当你专注一件事情的时候你会不觉得自己需要深呼吸叹气，这就说羡尺明没有什么大问题

Answer 2

看到有这么多人回答你的问题，我本不想再答了，但看到很多人都没有答到关键处，我又有点忍不住，还是说两句吧！
人如果经常想打哈欠，那是脑缺氧的表现；
人如果经常想深叹一口气，那是心肌缺血缺氧的表现；当然心肌缺血缺氧不一定就是心脏病！御仔当人在紧张解除后或完成一件大事后，是不是也想长叹一口----总算轻松了！这时人的心脏供血会得到增加，心情会松弛下来；
你的情况 我分析是平时经常处于注意力高度集中的状况，深呼吸不足，积累起来，心脏就慢性供血不足了，这时心电图表现为ST-T改变，不是心肌劳损，而是供血不足！
你的情况按我的方法完全可以改善：
每天不论做什么，1-2小时就放松一下租拆租（半小时左右），做深呼吸运动，并走动走动，配合摆手、挺胸、弯腰等动作（像做体弊兆操一样），坚持几天，一起就和从前一样，再也不会长叹气才舒服了！
希望我的回答对你有所帮助！

Answer 3

首先去医院检查心电图和心超，排除下心脏疾病。初步诊断：心神经官能症。治疗原则：1生活要有规律，避免或减少精神紧张因素，樱弯数经常参加一些有益的文娱活动及体育闹判锻炼。2如失眠脊首严重或过度焦虑，可适当服用安定，多虑平等镇静药。心跳过快时，可服用谷维素等调节和营养神经功能的药物，也可短期服用心得安【有哮喘病史者禁用】3中医中药：中成药方面可选服安神定志丸，安神补心丸，归脾丸，朱砂安神丸，天王补心丸，安神补脑液【磁，丸】4新针，耳针5食疗：何首乌，当归，天麻等

Answer 4

首先要确诊没有器质性的病变，就是西医说的病。如果没有，可以参考肝气不舒的治疗方法。就是用舒肝理气的办法，比如用：香附，玫瑰花，橘子皮｛陈衫斗闹皮｝等药物。因为中医的肝气不舒就有经常长出气的症状，就是长出气以后就会感到舒服点。另或罩外平时可以练六字诀的“嘘”字诀，就是口型是念“嘘”时候的口型，只是不要发出声音来，同时也要出气。总之，就是念“嘘”，声音低到连自己也听不到就算正确了。这也是销尘治疗肝病的口诀之一。不妨一试。

Answer 5

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不局轮渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足仿御三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你的防病治病、固本培元要备腊岩方。花钱少，见效快；