4个回答
映目
2023-08-27 广告
2023-08-27 广告
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有好几个。你可以试试keep
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个人觉得被提到最多的keep真的不好用。不是说他不专业,而是觉得他不科学。
你去健身房请个私教,它评估完你的身体数据,定出你的健身计划不可能一成不变吧,之后还要根据你的具体运动表现进行调整吧,keep就不会,计划定完了就定完了,也不会管你完成的怎么样。而且现在它的定制课程要开始收费了,更加差评了。
实名安利app Try健身,他的定制计划真的是我用过的所有健身类app里面最好用的,它是通过AI人工智能定计划的。
你定计划之前它会有一个测试训练,根据测试训练评估你的运动表现,最后定制计划,你每次训练完了之后,也要给ai教练一个反馈,他会根据你的反馈调整你接下来的计划,个人觉得这是最人性化,真正考虑健身的我们的需求的模式。
建议题主试试,祝生活愉快,望采纳。
你去健身房请个私教,它评估完你的身体数据,定出你的健身计划不可能一成不变吧,之后还要根据你的具体运动表现进行调整吧,keep就不会,计划定完了就定完了,也不会管你完成的怎么样。而且现在它的定制课程要开始收费了,更加差评了。
实名安利app Try健身,他的定制计划真的是我用过的所有健身类app里面最好用的,它是通过AI人工智能定计划的。
你定计划之前它会有一个测试训练,根据测试训练评估你的运动表现,最后定制计划,你每次训练完了之后,也要给ai教练一个反馈,他会根据你的反馈调整你接下来的计划,个人觉得这是最人性化,真正考虑健身的我们的需求的模式。
建议题主试试,祝生活愉快,望采纳。
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你可以试试真我,周围人都在用。
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