肌肉腿怎么减肥。
我是个高一学生,体重大约72公斤,1米83的身高。我上半身不胖就是下半身很粗,而且好像是肌肉腿。一使劲腿就很硬很硬。扎马步的时候大腿面就会有很硬的肌肉条。但是我的大腿还有...
我是个高一学生,体重大约72公斤,1米83的身高。
我上半身不胖
就是下半身很粗,而且好像是肌肉腿。一使劲腿就很硬很硬。扎马步的时候大腿面就会有很硬的肌肉条。但是我的大腿还有很多脂肪。我小的时候跑步喜欢踮起脚尖来跑。
大腿最粗的地方已经54cm了。
怎么办?
现在穿牛仔裤很难看。
怎么把腿部瘦下去啊。
谢谢!紧急! 展开
我上半身不胖
就是下半身很粗,而且好像是肌肉腿。一使劲腿就很硬很硬。扎马步的时候大腿面就会有很硬的肌肉条。但是我的大腿还有很多脂肪。我小的时候跑步喜欢踮起脚尖来跑。
大腿最粗的地方已经54cm了。
怎么办?
现在穿牛仔裤很难看。
怎么把腿部瘦下去啊。
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