Question

160CM的标准体重是多少？

我160CM，98斤，可能很多人说我不胖，可是自己还是觉得还是应该再瘦一点的。
那个，麻烦说一下160厘米的标准体重好不好

Answer 1

男子：56kg。女子：48kg。世卫计算方法如下：

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重。

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料

当发现自己偏胖时，可以利用以下几个方法进行瘦身减肥：

1、跑步

跑步对四肢的肌肉有很好的促进作用，还能有效燃烧脂肪，并且经常规律性的运动可以改善我们的心肺功能，能有效预防疾病，流汗过程中还能有效排毒，让皮肤变好。

2、跳绳

有测试表明，每次跳绳十分钟且每分钟跳绳次数在140次左右的运动效果是相当于慢跑半小时的健身效果，因此跳绳也是一种不错的减肥瘦身操。另外，跳绳还能有效帮助减肥瘦身，让全身的肌肉匀称有力，令女性皮肤更加紧致富有弹性。

参考资料来源：人民网-身高162的女生体重多少算胖？在这个数值内是标准的

参考资料来源：百度百科-标准体重

Answer 2

女生身高160到170的标准体重是多少？在这个范围就不用减肥了

Answer 3

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方
成人的BMI数值
体重指数,
男性,
女性
过轻,
低于20,
低于19
适中,
20-25,
19-24
过重,
26-30,
25-29
肥胖,
30-35,
29-34
非常肥胖,
高于35,
高于34
专家指出最理想的体重指数是22
你的体重指数是17.4，体重已属于过轻了，再瘦就要影响健康了

Answer 4

（按照身高160CM计算）：男性标准体重60公斤，理想体重54公斤；女性标准体重55公斤，理想体重49.5公斤。或者，不分性别标准体重50公斤。祝亲心想事成，健康快乐。请采纳，谢谢。

Answer 5

标准体重(KG)=身高（cm）-105
或者体重除以身高(m)的平方,只要大于18.5而小于25就是正常.小于18.5则为营养不良,大于25则为营养过剩.