Question

HLA-B27 呈阳性 腰痛,弯腰时臀部上侧有点微痛 是强直性脊柱炎吗

男,88年生的 ,今年22周岁 学生.经常坐着,站久了,腰就不舒服. 腰痛了半年了第一次痛是在2009年8月份考驾照坐了一整天腰酸痛第二天就好了.以后的几个月坐着超过1小时腰就不舒服.到了2010年1月连续走了5个小时腰就感觉和上次一样痛接着就是天天感觉不舒服,2010年4月屁股摔了一跤,当时不怎么痛 现在弯腰时臀部上侧有点微痛,有时又不痛.早上起床腰不僵硬, 去人民解放军第117医院检查 HLA-B27 呈阳性 .但 其他指标都正常:C-反应蛋白:结果为0.10 参考值为0-8mg/L 血沉:结果为1.000 参考值为0-20mm/H 医生说有强直性脊柱炎可能 , 但处于稳定期 ,不需要治疗.也没给我用药. 他说不能预防,等哪天感觉严重了,再去检查HLA-B27 .拍个骨盆的X片. 我真的不需要治疗吗? 每天跳绳可以吗?
像我这种情况 怎么样控制呢 多锻炼吗? 难道我只能等病来了再治疗吗 谢谢

Answer 1

锻炼是一方面，生活中需要多注意。
注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。