Question

如何学会游泳？

Answer 1

关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动
换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！
是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！
在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！
我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：
对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！
对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已经会一点的吧，还是三点：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！
至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了！一个好的游泳教练会用语言指导你，同时做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的，你继续选择吧。
祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期！

Answer 2

选一种泳姿，先在岸上学会基本动作，找一个救生圈或是泡沫板，用手抓着（不是套在身上）下水，只做腿部动作，在水里游有一阵子，等你习惯了，可以尝试放开救生圈或泡沫板，手脚并用，不行的话就继续抓住救生圈进行腿部练习，多尝试几次，最重要的是在水中不要怕，技术动作不要变形得太离谱，要学会游泳并不困难，因为只要保持镇定，在水中随便动两下就能浮起来。

以上是我的经验之谈，刚开始我也是被带到河边学闭气，学漂浮什么的，结果完全没用，后来抱着好玩的心态去当地的游泳队学了一段时间，泳姿势学了不少，但在游泳池里从来都是抱着泡沫板，没试过手脚并用，后来到了河边没了泡沫板，只能硬着头皮上，结果一游还真会了，所以无论学什么，基础还是很重要的。

Answer 3

有人跟我说把你丢深水池 自然就会了
没敢尝试

Answer 4

先学会打腿闷水，然后在岸边慢慢习惯，再拿块泡沫板练习游泳，当你学的差不多的时候就把这些仍在你的前面，你慢慢的学，觉得不能游的时候，一抓泡沫板，你也不会害怕

Answer 5

学游泳我觉得最重要的就是不要怕水，一怕，啥都学不成。你可以去游泳馆里浅水区先浸在水中试着让自己漂浮起来，要是碰到水的话就憋着气。这样你会很快熟悉起水性来。然后你可以按照要领一步步来了。我以前就是这样学的。也没特别的教练教我。在浅水区不要怕，人体密度决定你不会下沉。你这样做只是熟悉水性。最后祝你成功

Answer 6

关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动
换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸，
是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊，要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来，不论什么泳姿都是这个道理的，
在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好，这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了，
我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是:
对于女性学习游泳注意三点:一是不能笑，笑就容易呛到，二是不能慌，淹死的有一半是因为慌，三是相信自己，在水里面只有自己可以救自己，
对于男性学习游泳也是三点:一是不能慌，淹死的有一半是因为慌，二是完全放松，身体放松你才能漂浮在水面，三是不要充英雄，淹死的另一半都是充英雄的，
已经会一点的吧，还是三点:一是身体完全放松，二是调匀呼吸，三是把动作做规范，
至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了，一个好的游泳教练会用语言指导你，同时做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的，你继续选择吧。
祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期。