Question

我26岁男 血压有点低 老是头晕 四肢无力 没精神 记忆力不好 。天热干活好点，如果阴天下雨天，就特不舒服

我26岁男 血压有点低 老是头晕 四肢无力 没精神 记忆力不好 。天热干活好点，如果阴天下雨天，病情就厉害。只是什么病啊？我该吃点什么药，吃点什么东西呢？

Answer 1

　　一般我只听说我们女性同胞心情随天气改变的，天气好，人的精神好，天气差，人的心情也差，这其实是自然现象，只是你放大了这种现象。这也跟女性月经差不多，来经了心情低落。。。呵呵。。
　　我也知道有种换风湿病的人，阴天脚痛，心情差之类的。但我觉得你的不算是病，应该是心理作用，心理病。。

　　我从事记忆方面的工作多年，我遇到的很多人也都这样跟我说，我要告诉你，你的情况再正常不过了，人的精神状态不佳，就会出现如你所说，一但遇到高兴的事情，状态很快会改变，现在最重要的要调节好你的情绪。多接触大自然，多与人交流，多参与社交活动。

　　人随着知识的增多，干扰的信息也越多，于是自我觉得记忆力越来越差了，实质就是没有进行记忆力管理，没有进行记忆力训练才使得对于越来越多的知识无从下手。
　　我个人觉得保健品起不了根本性的作用，最主要的还是自己多加强身体的锻练,注意饮食，不抽烟，睡眠时间充足，参加记忆培训有序的掌握记忆力训练方法，长期保持记忆力不减退。

　　而遗忘的原因就是人体的衰老、自我的排斥心理、外界的干扰 这三个是占主要的遗忘原因。试想一下： 如果我们看过的、听过的知识全部印在脑海里，那么，我们会疯掉的！我们只有适当的舍取，遗忘是一种正常的记忆现象！一定要多多提高精神、心灵方面的。

　　只要我们保持良好的精神，积极对待生活，多多观察，多多注意，记忆力会增强的。
　　提高记忆力的12种食物：牛奶，鸡蛋，鱼类，味精，花生，小米，玉米，黄花菜，辣椒，菠菜，橘子，菠萝等，大概就是这些吧。呵，这些相信对你有帮助的。
　　参考资料或我的百度空间的文章有提供很多提高记忆力的书籍，你可以去看看。
　　还有不明白的可以提出来。。一定不能盲目！

　　提高记忆力的书籍和音乐：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fc2225d0100f56z.html