X-MAN的节目形式
节目主持人是刘在石，另外两个副主持则分别是两队队长，一般状况每队五男三女。每期会请来约为十男六女出演，嘉宾大多是韩国的当红明星，涉及演唱、演戏、广告等各领域的明星。
第一季以两周节目为一季，邀请的嘉宾（不包括MC与队长）人数最初为10人，随着节目的发展增加至14人。最开始的规则是有三次寻找X-MAN的机会，若选择失败，则延长一期再次寻找，直至第三次如果仍未选正确则认定X-MAN胜利。E04以后改为一次决定胜负。节目开始前由PD在参演嘉宾里面选出一位X-MAN。只有X-MAN自己知道，其他人都不知道。游戏规则是平均分为两队，互相竞争。X-MAN的任务就是让自己所在的队输，直到最后自己队失败，任务才算完成而且不能被识破。
多数情况下，游戏被分为三大部分——“团结骑马”、“当然了”、“COUPLE壮士万万岁”。两队伍在较量出输赢后，赢的队伍会得到一百万韩元。游戏结束后大家投票选出X-MAN，然后被选中的人去进行验证。如果和游戏开始前选中的人一致，那么除X-MAN之外的挑战者，可以以挑战者名义把所得奖金全部捐给慈善机构；如果大家第一次选出的人不是X-MAN，那么X-MAN任务成功，奖金将以X-MAN个人的名义捐给慈善机构。
第二季因节目改版，以一周节目为一期（E08、E10除外），邀请的嘉宾人数一般为奇数。每期有不同主题并由处主持人、队长以及嘉宾以外的一百余名艺人在嘉宾中投票选择进行排位（有时因嘉宾人数超过12人或其它特别原因会有部分嘉宾不参与排位；E20中两位队长也参与了排位，所以参与排位的总人数为14人），第一位为X-MAN，在公布结果前所有成员（包括X-MAN本人）都不知道X-MAN是谁。以刘在石的排位为界限，排位在前为姜队，在后为李队（E08、E09以及E14中刘在石未参与排位，且E19中特别地不提前公开刘在石的排位，故随机抽签，人数为偶数时两队人数相同，为奇数时两队相差一人）。如果当天刘在石排名过于靠前或靠后，为了比赛公平可由优势队队长自己作出一定的让步。并根据各局胜负决定扔出一名成员至另一队或从另一队选一名成员加入本队，共两次及以上机会，期间会每隔一定时间从后开始逐步公开嘉宾的排名。游戏最后X-MAN所在队伍为输。
具体意义就是，在明星们（一般去参加的都是韩国的一线明星）游戏的过程中给观众带来欢乐，并且增加一下人气之类（比如捐款给慈善机构），当然，收视率也相当可观。
