早上起来吃什么好
展开全部
一天之计在于晨，一天的营养也是主要来自于早餐，所以有句话说的好，早上吃的好，大脑经过一夜的休息之后一天忙碌的工作又要开始，能量要从早餐里供给，喝杯牛奶或者豆浆，提供蛋白质。但是不宜空腹喝，要吃点含糖量高的，面包或者米饭什么的都可以，这些糖类主要是给人体供能的！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
豆浆油条是标配
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
