Question

我好烦啊,,最近老是失眠。

Answer 1

多吃含钙的东西，还有含维生素B的，一般在虾仁，螃蟹，五谷杂粮里都有，一定要天然绿色的，再就是少想事

Answer 2

进行适当的运动

Answer 3

建议听听轻音乐 我一哥们也这样 貌似会有点用 建议LZ试试…

Answer 4

心思盘的太多，烦恼占据你的心灵，再好的药也无济于事！

人生不如意，十有八九！

不管你是有钱也好，没钱也好，关键在于自己的心态！

生活本无趣，在于自己如何看待！

当然如果给你一千万，我想你也会过的很开心！

心情自然不一样！

社会很现实，很残酷，也很黑暗！

但人的生命只有一次，希望你能明白！

当你烦恼、生气时你要记着： 活着不是为了痛苦！

不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！

人生短短几十年，快乐过好每一天，凡事想开些！

没有人知道努力过后是否一定会成功！

但还是要奋斗，没有人一上来就会成功的！

目前你最重要的是站稳脚根。好好工作，熟悉社会经验！

经常狂街，从社会，新闻，电视，报纸这类多看看。增加知识面！了解社会行情！

然后自己闯一下，明白自己做什么，想做什么，如何做！！

如果有人鄙视你，看不起你，你就当他们是狗在叫！

慢慢来，不要慌！

道路是曲折的，前途未必是光明的！

但人活着就是为了更好的生存，所以必须奋斗！

谋事在人，成事在天！

就看楼主此生运气了！

有钱就有一切，跑车。别墅，声望！更会赢得别人尊重！！

加油! !!