Question

我利用苹果减肥法，三天瘦了8斤了，今天是第三天。明天我要恢复饮食，但是我怕反弹，所以必须饮食清淡。

我利用苹果减肥法，三天瘦了8斤了，今天是第三天。明天我要恢复饮食，但是我怕反弹，所以必须饮食清淡。请问，酱油，水饺可以吃吗？

Answer 1

水饺最好吃素的，酱油就免了吧，习惯清淡的食物就好了。还有就是要补充胶原蛋白，因为在减肥过程中皮肤会变松弛，同时吃些燕窝对皮肤比较好。如果经济条件不太允许可以退而求其次，像桃胶和皂角米也是比较好的，也不会发胖。希望可以帮到你

追问

水饺馅可以加瘦肉和盐吗？

追答

可以少加一点点盐，肉就不要加了。如果实在想吃肉，给你提个好建议，买些杏鲍菇烧菜口感和肉不差多少，味道也很鲜美，应该可以解馋

Answer 2

任何东西要吃都是要适量吃 不能过量 你所说的酱油水饺是可以吃的

但是减肥需要注意的有很多 比如运动 饮食 以及生活中的小事的注意等等都是很重要的 最重要的是选择一款适合自己产品 比如像 Pasilin 就是一款纯天然的产品

Answer 3

少吃

Answer 4

清琰一点

追问

。。。。

Answer 5

不要吃酱油，饺子吃素的

追问

水饺馅可以加瘦肉和盐吗？