晚上睡不着觉，怎么办？
我上班的时间有点特殊，倒班上大夜班。在平时睡觉的时候心里头老是有一些私心杂念搅得我睡不着，每天都是辗转反侧，夜不能寐。这是怎么了，有什么解决的办法吗？...
我上班的时间有点特殊，倒班上大夜班。在平时睡觉的时候心里头老是有一些私心杂念搅得我睡不着，每天都是辗转反侧，夜不能寐。这是怎么了，有什么解决的办法吗？
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