Question

脚后跟疼严重吗，该咋办好呀

健康咨询：脚后跟疼严重吗

Answer 1

　1、绝大多数的脚后跟痛都是由于韧带发炎引起的脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛，这属于是医学上所称的：跟痛症！
　　2、体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患脚后跟痛。
　　3、鞋子是引起脚后跟痛的主要原因之一。脚部的骨骼，肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。
　　4、脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节。
　　如果是因为刚换了新鞋不适应或者是过度运动或者行走，导致脚部疲劳而产生的暂时性脚后跟痛症状，解决方法：每天晚上用热水泡脚半小时，然后按摩疼痛处。如果症状没有缓解，且连续3天以上，可考虑是足底筋膜发炎引起的跟痛症，必须用药治疗。
　　对于脚后跟疼最好的治疗方法外敷足跟骨方世医帖即可