Question

求助！我最近总是会觉得很烦躁，特别容易被激怒，脾气变得很差，有哪位知道这是为什么？

我最近一直在做项目，都是一些网上工作，可是在家待了将近两个月，惰性长了不少，总是等到截止日期时才迫不得已动手开始做，工作效果可想而知；
另外，最近不知道怎么了，可能在家呆的时间太久了，跟家里人总是不停的吵架，尤其跟小弟，总觉得他游手好闲，好吃懒做的，既不愿意学习也不愿意劳动，只喜欢上网看电视，越看越烦，反而静不下心来研究我的工作。

Answer 1

说白了，都是在家里呆时间长了造成的。

心情不知不觉的很压抑，看什么都不顺眼。动不动就会发脾气。

希望你找个适合自己的方式发泄出来，比如找朋友聊聊天，畅所欲言后特别舒服。

人的内心积压是有限的，到了一定时候必须释放。不然你总会和家里人找事，这个发泄方式不好，家里人会接受不了的。

Answer 2

开始工作了会好些的
不开始总是想着工作没完成会烦燥，想着其他的事情也带着烦燥的情绪，只会觉得都不好。