无氧运动好还是有氧运动好？
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当然是有氧运动好拉，锻炼的时候，人体需要的氧气比平时多，及时补充氧气，才能起到更好的效果，如果是无氧运动，还不如不做。
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2023-11-24 广告
作为深圳市世联芯科技有限公司的工作人员，我可以解答心率血氧传感器的问题。心率血氧传感器是一种医疗设备，用于监测人体心率和血氧水平。它通过感应人体心电信号和血液中的氧气含量，来测量心率和血氧饱和度等指标。这种传感器通常采用光电传感器或电生理传...
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有氧运动和无氧运动的区别是什么？
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大体上无氧运动增大肌肉和力量，有氧运动提升耐力塑造线条，看你的需求啦！
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有氧运动好
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那要看你练什么了。减肥的话最好做有氧运动（烧脂肪）。
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