Question

如何区别肌肉与脂肪？

我大腿很粗，有人说是由于久坐不动，脂肪堆积，能减下去；有人说是我曾经练过跆拳道，肌肉发达，减不下去。怎么区别呢？
如果真是肌肉，还能减下去吗？有没有补救措施？
拜托，我还没有区分出到底是肌肉还是脂肪呢！能不能先告诉我如何区分？
晕，我说得不够明白吗？能不能先告诉我如何区分？

Answer 1

食物中要注意尽量少摄取脂肪，多吃水果，良好的睡眠，有氧运动比如慢跑！没看到那些长跑运动员哪个大腿粗的，相信自己！

Answer 2

一看说明就知道是个女孩子，其实女孩子有少许的肌肉是很迷人的，那样腿的线条就更丰富了。关键是把脂肪给减下去。

Answer 3

肌肉较硬，也叫瘦肉，比较紧凑，硬实。而脂肪较软，松垮，也叫肥肉。

Answer 4

搞剧烈运动脚都会很粗呀。要想减，只能每天慢跑。

Answer 5

没听过要减肌肉的
PS:你要是真想减的话，你可以。。。。吸毒去吧，减肥效果最明显了