请问新陈代谢快有什么好处?

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推荐于2017-09-06
知道答主
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如果新陈代谢快,人的热量也消耗得快;
如果新陈代谢慢,则吸收的相当部分热量将作为脂肪储存在体内。
新陈代谢越快,生长发育就越旺盛。促进新陈代谢对我们的身体是非常有利的。
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
经常吃鱼的人,能降低体内莱普亭(Leptin)这种激素的水平,体内莱普亭的水平越高,肌体的新陈代谢率就变得越低,另外,午饭或晚饭做汤或炒菜时,放一点胡椒粉,会暂时提高肌体静息状态的新陈代谢率,其原因是辣椒素会刺激肌体释放肾上腺素,由此加速新... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
bsky2012
2010-08-28
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新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程,因为新陈代谢停止了,生命也就不复存在了。
基础代谢率高,意味着安静时身体消耗的能量多。对正常成年人来说,这个数字应当是基本稳定的,但随着年龄慢慢下降。
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zhyfzw1
2010-08-28
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新陈代谢快首先可以把体内的毒素及时排出,随之人体的热量消耗快,同时消耗人体脂肪。
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maoeverday
2013-06-08 · TA获得超过579个赞
知道小有建树答主
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新陈代谢快会让生命加速燃烧,慢则可延长寿命
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落落学姐kien
撸铁爱好者

2020-10-23 · 增肌减脂中
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如果新陈代谢快,人的热量也消耗得快;如果新陈代谢慢,则吸收的相当部分热量将作为脂肪储存在体内。新陈代谢越快,生长发育就越旺盛。促进新陈代谢对我们的身体是非常有利的。

新陈代谢变快的好处

1、对于伤口,新陈代谢加快,可以促进生成新细胞,加快伤口的愈合,恢复原样。

2、能及时排除体内垃圾毒素、保持一良好的身体。

3、晚上提高新陈代谢, 促进消化,对皮肤有好处!一个人越年轻,新陈代谢的速度就越快。

4、促进体内生长激素的分泌,促进骨骼生长,有助于长身体。这是由于身体在生长造成的,尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。

5、帮助脂肪燃烧,帮助减肥。

6、分解衰老细胞,换上正常细胞,延缓衰老。

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