Question

最近总是感到很困，怎么办？

说说我这将近一个月的情况吧：我每天晚上十一二点开始睡觉，躺床上不用五分钟就很快睡着了，一晚上睡的很熟，都是一觉到天亮直到闹钟响了才会醒来，不过晚上很多梦，早上起床时还感觉很困，眼睛涩涩的睁不开，要是没闹铃我是醒不来的。周末休息一般都是睡到上午十一二点才醒来起床。我现在工作很清闲，没压力，早上八点上班，一坐在办公室又会开始犯困，浑身没劲，眼皮直打架；要是一上班没瞌睡，十一点多快下班时也困得要命；中午休息两小时，吃完午饭差不多开始午休，也很快入睡，睡的很熟，起来也感觉浑身没劲，还是好困；六点下班回家坐在家里也有时很困乏没劲；已经持续蛮久了，肯本没心思做别的事情，感觉每天灵魂脱壳似的，虚度日子，很难受，却控制不住。我该怎么办啊？
哪位大侠有妙招的帮我出出主意啊，真是万分感激。感觉自己现在像个半瘫人似的，每天半醒似醒的，脑子处于静止没半点活跃。

Answer 1

看起来你真的过于安逸、闲散以至于淫懒疲乏，睡眠多面泛困。
不妨制定一个较高远些的目标，给自己一个不算太轻松的压力，促使自己在一个即定的时间内完成之，需要十二分的精神，十分的专注，八分的努力，也许这时期内的瞌睡虫就会远你而去，而你呢也说不定会在这种被动的进取中获得更多的知识与乐趣，同时也会有意料之外的收获的哟。
年轻的朋友，你不妨一试，精神来了后不妨记得为我加分哟。

Answer 2

建议不要 太晚睡觉你 白太难可以喝点茶