
求心理医生 帮我看看我这种奇怪的症状该怎么解决 谢了
最近,我陷到一件不是事的小事上,总在困扰我的生活。是这样的,今年三月八号,刚开学,我的眼镜坏了一个镜片,我就拿到原来的地方换,但她给我换了一个和原来质量品牌不一样的。我总...
最近,我陷到一件不是事的小事上,总在困扰我的生活。是这样的,今年三月八号,刚开学,我的眼镜坏了一个镜片,我就拿到原来的地方换,但她给我换了一个和原来质量品牌不一样的。我总觉得两个镜片不一样,去找她,她又不承认,所以我就去其他眼镜店配一副,如果那次配好了应该没什么疑虑了,但很不幸,那次配的眼镜,瞳距不对,镜框也有点小小问题,我去他那调了几次,而且那时心理已经有了感觉两个镜片不一样的疑虑,多去了几次,也是因为这个原因,我就觉得这的两个镜片也不一样。后来又配了副眼镜,还是那种感觉,于是我想戴隐形眼镜试试,一个包装的,还是那种感觉,时刻都在关注眼镜。很痛苦,这样,我熬到暑假放假了,所有的在学校的眼镜都丢掉了,从在家这配了副眼镜,还是一样的感觉,就觉得两个镜片不是一个牌子,不对称,不舒服,以前配眼镜,从来不会想这些,即使我看着,还是这种感觉,天天戴眼镜能痛苦死,觉得是个累赘,让自己不能轻松的东西。我该怎么办?大家帮帮我。这是种什么心理?我也不想这样,但一点都不能控制,弄得我都快疯了,不能全力认真做什么事。我是不是神经病?眼镜和别的不一样。即使不是一个牌子也看不出来,无法鉴别。所以我不知怎么办,谢谢大家了。以前我是个可上进的人,现在又是大三的关键时刻,我现在不由自主的只想这个,影响了很多事,我也明白这和眼镜可能没很大关系,就是心理的,但是不由自主,太痛苦了,马上要开学了,我到学校可能会想的更厉害,特别害怕。谢谢大家了。我会感谢大家一辈子的。
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当然了,谁遇到这种事情都会和你一样的,但是事情已经发生了,就像有一只狗咬我们一口一样,即使我们把狗打死,我们的伤依旧存在,对这种问题我们要首先调整自己的心态,重新面对这个问题,如果是我们感官上的问题,我们可以把视线做一下调整,比如做一些更有意义的什么事情,把自己忙起来,尽量的忘掉不愉快的事情,如果感觉确实好像有问题,我的建议十分尽量上医院,这样能减少不必要的损失!
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在心理学上这属于典型的强迫症!你应该好好看看这方面的书调节一下!
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你应该是心理作用,你性格也是容易受外界影响的。你试着带着你的眼镜去做件你十分喜欢的,又十分需要注意力的事,这样应该可以改善的。
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要不你试着再去配一副眼镜,然后对自己说“这一副是最完美的,没有缺陷的”之类暗示自己的话,然后去适应它,也许你是因为不适应新的眼镜才会导致这种情况的发生。不要管那种由心而来的不适,用你的大脑去控制你自己的感觉!
相信你能够成功解决问题!!
相信你能够成功解决问题!!
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