
我有强迫症怎么办??? 200
54个回答
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我弟弟曾经也有比较严重的强迫症,他积极配合医生的治疗,自己建立康复的信心,积极生活和学习,现在几乎都忘记他有过这么一段生病史拉。在这里,祝你早日脱离痛苦啊!
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当你强迫自己做某件事的时候,记住不停的告戒自己 :不要去做、不要去做
这是最简单的办法
多试几次 保准见效
这是最简单的办法
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听听一些轻音乐吧!比如钢琴曲一类的!
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强迫症不是吗?简单,那你就强迫你自己不去想你得了病,强迫你自己做个正常人,以毒攻毒,这招爆强啦~~~真的,没跟你开玩笑,挺好用的~~~
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请去看心理医生,一定要专业人士才能解决.切不可病急乱投医.
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