本人18岁，身高1.73、双手能拿起80斤左右的东西，力气算小吗？ 15
如何锻炼变的更厉害，最好双手又150斤的力量就ok，小弟在这里多谢了！！！求高手教我如何锻炼，使双手能有150斤的力量，兄弟们，帮下忙。...
如何锻炼变的更厉害，最好双手又150斤的力量就ok，小弟在这里多谢了！！！
求高手教我如何锻炼，使双手能有150斤的力量，兄弟们，帮下忙。 展开
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不要什么都听别人的，你要是真的很想减肥就每天6点以后不要 这吃东西 喝油炸食品说NO ，多运动。就是胖死了也会减下来的。
你要打篮球就少吃饭
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垃圾.16岁挺举运动员，挺举132KG
你算菜鸟了
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力气不算小了
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够牛逼，多去健身房吧
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做引体向上
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