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老年斑本身就是代谢问题，不是专属老年人长的，而且，一些老年人很少，或保养好的话，不长
每个人每个细胞每时每刻都在氧化，代谢好的话，抗氧化能力就比较强，代谢能力受基因，环境，心理等因素的影响每个人都不一样
建议，注意防晒，少用电脑，睡眠充足，形态平和，时刻关注自己的身体状况，在例假期间休息充足
还有，建议服用维生素E，像你这种状况，30岁的女人，服用维生素E 应该会有明显淡斑效果
每个人每个细胞每时每刻都在氧化，代谢好的话，抗氧化能力就比较强，代谢能力受基因，环境，心理等因素的影响每个人都不一样
建议，注意防晒，少用电脑，睡眠充足，形态平和，时刻关注自己的身体状况，在例假期间休息充足
还有，建议服用维生素E，像你这种状况，30岁的女人，服用维生素E 应该会有明显淡斑效果
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内分泌失调了吧，多注意饮食和生活习惯，吃点维C或VC含量高的食物，还可以用点珍珠粉都有淡化色斑的作用！
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从生物学讲，这些是细胞决定的你长老年斑，也就是你体内的细胞
有的人看起来不像30岁，像20几岁，有的人少白头这些都是遗传，
有的人看起来不像30岁，像20几岁，有的人少白头这些都是遗传，
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那个可能是晒斑，要做好防晒呢
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你老的快，跟环境饮食等等有关系
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