山东 最刚猛武术
4个回答
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一力降十会,这应该是你的想法吧?练力气,练抗击打能力。这应该是你追求的结果。
那就是练泰拳,或者少林七十二艺里的硬气功。
先说泰拳:泰拳的练习很伤身体,一般职业泰拳手在三十五岁左右就会因为伤病和体能下降离开擂台。就好比武侠小说里的"七伤拳",过了壮年伤病就全来找你了。个人认为泰拳的伤病是因为没有练习内功的原因,与传统中国武术不同。
假如你不在乎,那你练泰拳。
泰拳粗犷泼辣、刚劲洒脱,其招法简练、直接、有效。泰拳主要以两拳、两肘、两膝、两腿八个部位施用技法,所以又被称为‘八臂拳术’‘八条腿的运动’‘泰式自由搏击’。泰拳拳法在运用中一般由腿踢、肘击、膝撞开路,并起到掩护的作用。
泰拳的练习方法:力量训练、耐力训练、柔韧训练、速度训练、技能训练、抗击打能力和硬度等,还有一些独特的传统练功方法。
再说说神秘的少林功夫。
七十二绝技其实并不是很神秘,练法也很简单。但讲究循序渐进,量力而行且持之以恒。活到老,练到老。因为少林功夫会注意内外兼修,因此伤病很少。当然必须坚持循序渐进的原则。
这当中我建议你在‘铁臂功’‘拍打功’‘铁扫帚功’‘提千斤’‘鹰翼功’‘千斤闸’‘霸王肘’中选几个练习。其实无外乎力量练习加呼吸调节。较简单,但日久见功力。
应该有选择了吧?至于练习方法,我看你还是上新华书店买书买盘。更全
那就是练泰拳,或者少林七十二艺里的硬气功。
先说泰拳:泰拳的练习很伤身体,一般职业泰拳手在三十五岁左右就会因为伤病和体能下降离开擂台。就好比武侠小说里的"七伤拳",过了壮年伤病就全来找你了。个人认为泰拳的伤病是因为没有练习内功的原因,与传统中国武术不同。
假如你不在乎,那你练泰拳。
泰拳粗犷泼辣、刚劲洒脱,其招法简练、直接、有效。泰拳主要以两拳、两肘、两膝、两腿八个部位施用技法,所以又被称为‘八臂拳术’‘八条腿的运动’‘泰式自由搏击’。泰拳拳法在运用中一般由腿踢、肘击、膝撞开路,并起到掩护的作用。
泰拳的练习方法:力量训练、耐力训练、柔韧训练、速度训练、技能训练、抗击打能力和硬度等,还有一些独特的传统练功方法。
再说说神秘的少林功夫。
七十二绝技其实并不是很神秘,练法也很简单。但讲究循序渐进,量力而行且持之以恒。活到老,练到老。因为少林功夫会注意内外兼修,因此伤病很少。当然必须坚持循序渐进的原则。
这当中我建议你在‘铁臂功’‘拍打功’‘铁扫帚功’‘提千斤’‘鹰翼功’‘千斤闸’‘霸王肘’中选几个练习。其实无外乎力量练习加呼吸调节。较简单,但日久见功力。
应该有选择了吧?至于练习方法,我看你还是上新华书店买书买盘。更全
参考资料: 《泰拳基础训练读本》人民体育出版社.定价25元《少林武术精华》人民体育出版社.定价80元
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南拳吧,很刚猛有力的拳术!
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现在的武术已经不分地域了。
想要刚猛,去练泰拳吧,但是训练极为辛苦。
想要刚猛,去练泰拳吧,但是训练极为辛苦。
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汗,这个不太清楚。
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