Question

怎么样才能把皮肤保养好？

20岁女孩的皮肤

Answer 1

一．饮食：
1．坚持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

Answer 2

皮肤差光靠化妆品是不行的，还要靠很多外界的东西
比如说：好的心情，每天要喝一定量的水，多吃新鲜水果，保持充足的睡眠等等。
再次就是靠化妆品来保养了，有时间可以去商场的专柜里咨询一下那里的销售小姐，他们会告诉你怎样正确的用化妆品来保养你的皮肤！

Answer 3

多吃水果蔬菜，每天做一个水果面膜，喝一杯牛奶，每天早上起来擦一些有水分的滋养露，～

Answer 4

坚持每周到美容院做面部护理,同时选择适合自已的护肤品,同时再内服美容保健产品,内调外养皮肤自然就会好.

Answer 5

根据自己的肤质选择适合的护肤品，每天早晚各一次，配合正确的手法和顺序，坚持用就行了。