怎样能提高记忆力?

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长腿安德鲁
2010-08-29 · TA获得超过144个赞
知道答主
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保持正常的作息时间,不熬夜,不喝酒,不吸烟。。。

早睡早起,适当运动

注意大脑休息。。

总熬夜的注意了:熬夜,焦躁。可严重导致记忆力下降。。。

饮食:日常生活中,每餐注意 ,尽量以清淡,营养的为主。;调味剂,味素味精不可多食,或时多时少。也会影响记忆力。

偶尔也可吃些核桃,豆腐之类的东西,对大脑稍有好处。。
小小瑞说历史
2020-05-26 · TA获得超过898个赞
知道小有建树答主
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提高记忆力的方法

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逍遥右脑
2010-08-29 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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提高记忆力的根本方法,是学习记忆方法!

直接百度搜索 记忆法

很多这样的方法的!

直接点下面的链接,就自动百度搜索了

参考资料: http://www.baidu.com/baidu?word=%E8%AE%B0%E5%BF%86%E6%B3%95&ie=utf-8

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秒懂心理学
2019-12-16 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等

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男闺蜜大局局
2019-03-19 · 185cm前男友身高男博主
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男闺蜜大局局
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提高记忆力原来跟场所也有关系

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