焦虑症的自我疗法

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gjth521
2012-04-15
知道答主
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"1.要有一个良好的心态,首先要乐天知命,知足常乐,其次要保持心情稳定,不要大喜大悲,其三要注意“制怒”,不要轻易发脾气。

2.自我疏导 要正视疾病,树立消除焦虑心理的信心,运用注意力转移的原理及时消除焦虑。

3. 自我放松 可以用自我意识放松的方法进行调节。
zt

参考资料: 新科医院精神科 地址:上海市长宁路1355号(中山西路路口,近中山公园)"

Coral_18
2010-09-11 · TA获得超过904个赞
知道小有建树答主
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儿童自闭症(孤独症)治疗:解放军463医院应用第三代数码听觉综合训练仪,是根据亚洲人的听觉特点所设计,通过红外无线耳机,发出的特殊声波激活人体处于休眠状态的脑神经细胞,从而达到唤醒、催进、激励、安抚,宣泄等精神心理作用,获得药物和人际交流所不能达到的效果。
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百度网友79bd70e
2010-09-11 · TA获得超过1760个赞
知道小有建树答主
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儿童自闭症(孤独症)治疗:解放军463医院应用第三代数码听觉综合训练仪,是根据亚洲人的听觉特点所设计,通过红外无线耳机,发出的特殊声波激活人体处于休眠状态的脑神经细胞,从而达到唤醒、催进、激励、安抚,宣泄等精神心理作用,获得药物和人际交流所不能达到的效果。
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jiechangyan120
2010-09-11 · TA获得超过313个赞
知道答主
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多动症主要症状为注意力涣散,活动过多,学习成绩不稳定,冲动任性,行为改变
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