Question

男人吃什么食物补肾 男人补肾食谱

Answer 1

补肾食物有核桃、腰果、猪腰、韭菜、虾、虾仁、枸杞、黑豆、黑米、黑木耳、羊肉、栗子、冬虫夏草、海参等。
食谱举例
醉虾
原料：虾600克，绍酒适量。
做法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

Answer 2

男人补肾，可以多吃韭菜、黑芝麻、山药、黑豆、狗肉、枸杞、核桃、黑木耳、羊肉、黑米、海参、栗子、板栗、猪肾、鲈鱼、杜仲、鸡蛋、海带等食物；
通常来说，食物补肾见效比较慢，效果不明显，也需要长期坚持，补肾最好是中药调理，可以吃蒙雄丹来补肾，滋补强身。

Answer 3

枸杞养肝；滋肾；润肺。主肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮，可以考虑一下！

Answer 4

男人补肾可以食物补补，吃些驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，杜仲，何首乌，鹿角胶，海参，海马，干贝，鲈鱼，甲鱼海产品等等，也可以吃昌弘东哥阿里，用来泡水喝或者是泡酒，对男性补肾壮阳滋补，结合食物，节制房事，会更有效果。