Question

怎样搬运重物(上)

Answer 1

如果重物的体积不大但很重,你把它抬起来很费劲,就不要搬运了。搬运重物时的姿势:搬运重物向前走时,身体要稍微向后仰一些,腰要挺直了,以保持身体的平衡。走路时,双脚左右分开一些,脚不要抬得太高(见图9)。不实用的抬起重物的方法:在抬起放在地上的重物时,膝盖不弯曲,直接弯腰用双手去抬起重物(见图4),这样做会增加腰部的负担,所以别采用这种方法。常用的抬起重物的方法:第一步:如果重物是放在地上的,抬起重物时,单膝或双膝着地,让身体尽量靠近重物,用双手抠住重物的底部(见图1)。第二步:确认已经牢牢地抠住重物的底部后,抬起膝盖(见图2),双脚适当分开,慢慢地站起来(见图3)。常用的搬运重物时的拿法:1.双手分别抠住重物的底部,双臂贴在它的外侧(见图5)。2.用双臂托住重物,同时双手托住重物底部的两个角儿(见图6)。不实用的搬运重物时的法:1.双手在重物的外侧夹重物(见图7),重物容易从手中掉下去。