我天天都是晚上2点多睡觉,中午12点多起来,这样下去会对身体有危害吗?
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需要调整,这样对身体不好。
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是的,会导致生物钟紊乱,这样你就可以去东方国家(比如日本)生活
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我觉得只要形成生物钟应该没有多大问题
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