Question

长痘痘不能吃什么

Answer 1

长痘痘不要吃的东西主要有：烧烤，油腻食物，上火食物，海鲜之类的食物。
你现在的状况还是长痘不久，尽快把它消除掉，时间拖长了会变成顽固痘痘，就比较难去除了。我以前也是长几年痘，一开始不在意，反反复复，搞得花了很多心思才把它消掉。去除方法分享一下：
A、找一款温和植物型的去痘产品，包括这几个成份是最有效的：法国橙花、玻尿酸、甘草、燕麦多肽，其它类型的我也试了不少，基本没什么帮助。
B、睡眠好，多喝水，多吃青菜水果，粗粮。
C、精神压力小些，多运动
D、不要挤痘痘
以上坚持做到了，像你这种痘痘应20天就可以消除了，小小经验希望能帮到你。

Answer 2

长痘痘不要吃的东西主要有：烧烤，油腻食物，上火食物，海鲜之类的食物。
你现在的状况还是长痘不久，尽快把它消除掉，时间拖长了会变成顽固痘痘，就比较难去除了。我以前也是长几年痘，一开始不在意，反反复复，搞得花了很多心思才把它消掉。去除方法分享一下：
A、找一款温和植物型的去痘产品
B、睡眠好，多喝水，多吃青菜水果，粗粮。
C、精神压力小些，多运动
D、不要挤痘痘
以上坚持做到了，像你这种痘痘应20天就可以消除了，小小经验希望能帮到你。

Answer 3

长痘痘不要吃的东西主要有：烧烤，油腻食物，上火食物，海鲜之类的食物。
你现在的状况还是长痘不久，尽快把它消除掉，时间拖长了会变成顽固痘痘，就比较难去除了。我以前也是长几年痘，一开始不在意，反反复复，搞得花了很多心思才把它消掉。去除方法分享一下：
A、用温和植物型朴芝兰去痘产品，包括这几个成份是最有效的：法国橙花、玻尿酸、甘草、燕麦多肽，其它类型的我也试了不少，基本没什么帮助。
B、睡眠好，多喝水，多吃青菜水果，粗粮。
C、精神压力小些，多运动。
D、不要挤痘痘。
以上坚持做到了，像你这种痘痘应20天就可以消除了，小小经验希望能帮到你。

Answer 4

• 刺激性食物，葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，尽量不要食用。

• 烟酒类食物，烟酒易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病！

• 高油脂食物，油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘！

• 黑色的食物，黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀。

Answer 5

长痘痘的人不能吃辛辣的食物、不要喝酒、抽烟，不要随便大补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等是容易诱发长痘痘的。
忌肥腻厚味 中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
忌辛辣温热 因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、性燥热的狗肉等也要避免食用。