脸上长痘痘了怎么办???一直都好不了!!!

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轮回群EY0
2014-04-28 · 超过55用户采纳过TA的回答
知道答主
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您好:青春痘的产生,一方面是体内激素分泌旺盛,另一方面是过食辛辣、和鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物摄入过多,再者是运动量少,体内热量和代谢废物排泄不畅 等诸多因素综合作用的结果。 建议你在生活中可以采用以下方法改善: 1.饮食调整。饮食宜清淡, 避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物,大量饮水,并保持规律饮食,保持大便通畅。 2.保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多,油腻明显的病 人应经常洗脸,保持脸部清洁。一天最多洗脸2-3次,宜用温水,不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮脂,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥,可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候炎热,不宜使用油膏类化妆品,也不应化浓妆,以免堵塞毛囊口。 谢谢您的采纳!↓o 0祝您及家人身体健康,万事如意!↓
锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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超有效的祛痘药膏合集~

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道上都叫我赤木刚宪
2019-06-06 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!

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左以兜6428
2014-04-28 · 超过64用户采纳过TA的回答
知道答主
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长痘痘是因为体内的雄性激素过多,而且体内的毒素排不出,所以才会长痘痘,只要内外调理好,痘痘就会好
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柚子小学妹
2019-03-19 · 我是你的学妹呀
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柚子小学妹
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