Question

怎样才能快速祛痘痘？

Answer 1

如何祛痘

Answer 2

炎热的夏季，久违了的“痘痘”们不断“惹事生非”，如何克“痘”制胜成了许多小伙伴迫切需要解决的难题。为解“燃眉之急”，小编为大家准备了一整套战“痘”方案，教大家如何成为战“痘”士！

夏季反复长痘的原因

1. 压力过大。压力过大会导致肝火旺、肝脏排毒不畅，代谢絮乱，从而长痘。

2. 内分泌失调。主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女性受雌激素影响，在月经前期或月经期间长青春痘，月经过后就消失了。

3. 皮肤护理不当。使用含有激素药剂、护肤品以及清洁不当，水油失衡，细菌真菌感染等都会致使爆痘。

4. 不良的饮食习惯。食用过于辛辣油腻食物，刺激肠胃，造成胃火旺、肠道瘀毒，过多食用高糖高脂的食物，刺激皮脂腺油脂分泌，造成毛孔堵塞，出油爆痘。

5. 过度劳累。长期睡眠不足，紧张、焦虑等情绪变化，均可导致内分泌失调，从而引起青春痘。

此外，气候不佳，日晒、温度过高，便秘、胃肠不适等均可引发青春痘的发生。

常常长痘会给人的不良影响：

1、影响美观，对患者的身心健康产生不良影响。

2、引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。

3、治疗不及时或不当，容易留下色素沉着或痤疮瘢痕。 

夏季如何避免反复长痘

引起“痘痘”的原因是多方面的，它不仅与人体内分泌、遗传因素有关，还与生活起居、工作环境、心理压力、皮肤护理方法等诸多因素有关。因此，控制“痘痘”上应从多方面着手。　

①控制饮食：尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，不吃高脂肪、高糖、高热量、油炸类食物和含酒精的饮料，因为这些食品会刺激皮脂腺过度分泌。在炎热的夏天，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，皮肤才能健康哦！ 

②注意休息：皮肤是人体最大的器官，像人体其他器官一样，它也需要得到充分休息，才能维持正常生理功能。

③保持好心情：长期精神紧张、焦虑，会导致内分泌紊乱，肾上腺分泌雄激素增多，容易造成“痘痘”复发或加重。保持良好的心理状态，对防治“痘痘”亦有帮助哟！    

④清洁与锻炼：“痘痘”的形成与皮脂过度分泌、皮肤毛囊口堵塞有关。因此，保持皮肤清洁是预防“痘痘”的关键一环。

⑤及时治疗：长“痘痘”以后，应采用正确、合理的方法来进行护理和治疗，可外用维A酸乳膏联合克林霉素磷酸酯外用溶液来祛除痘痘，远离痘痘烦恼。

单独使用维A酸类药物容易引起皮肤干燥，脱皮，而配合使用克林霉素磷酸酯外用溶液可以起到超强的补水锁水功效，加速痘痘肌肤的愈合。另外，克林霉素磷酸酯外用溶液还有杀菌的功效，体积小，便于携带，即使出门在外，也可以拿出来喷一喷，可轻松祛除肌肤表面的细菌，给痘痘肌最好的保护。

Answer 3

1 将敌人扼杀在襁褓之中 摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有Benzoyl Peroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。 如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。 2 涂痘膏 如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是Clean Clear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。 3 去痘疤 当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。 4 万一局面失控的反击战 虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。 我原来就经常长出很多痘痘，大的小的都有，开始是红的后来出白头那种偏多，反正什么性质的都有，长出来讨厌就挤掉，后来留了很多痘印，终于有一天意识到影响了自己的PP脸蛋，就在网上，书上，搜集各路资料，开始做整体的计划来改善，亡羊补牢嘛，现在我的脸明显比以前亮丽多了，也让我学到不少东西呢。 1.防痘痘 青春痘产生的直接原因是由于皮脂过度分泌，毛囊口异常角化，造成毛囊口堵塞，痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯：（1）平时要注意加强营养，但不是那些高脂肪高热量的呀，是含VA的食物，象白菜，玉米（我的最爱），萝卜，鱼类等等。（2）多吃祛热清凉的食物，有瘦猪肉，菠菜，黑木耳还有清凉的水果。（3）不能暴食偏食，适当吃粗粮，多吃蔬菜水果。（4）足够的睡眠，人在睡眠状态下，皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢，同时进行自我修复。（5）很重要的，一定不要便秘！毒素排出才不会生痘痘。 2.治痘痘 现在外面卖的祛痘的化妆品很多，大家要选择好。最好是看成分和治疗的原理，具有抑制皮脂腺的过度分泌，抗角化等功效的产品是最好的。（我用的是环宇牌的益肤霜，是十几年的老产品了，我也用了几年了，感觉很好。有一段时间买不到就用军献的代替了一下，不适合，那个很油。）还要提醒大家注意的是口服药物都有不同程度的副作用，必须有医生指导才可以服用，自行服用不可呦！ 在治疗期间有“五个不要”：不要用针挑或用手挤压痘痘；不要喝酒、抽烟；不要吃辛辣、刺激的食物；不要吃油炸、烧烤和容易上火的热性食物；不要用粉底、面膜、油性的霜类化妆品。 3.祛痘印 （1）饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。 （2）可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。 （3）美白淡化。用美白霜，面膜等可以美白的化妆品淡化印痕。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。 上面就是我的战痘心得了，希望对大家有所帮助，也希望能得到大家的经验。 当然也需要一定东东也补充脸蛋，你可到 www.milimall.com 那里有个祛痘专区，你可咨询相关客服

Answer 4

关于痘痘的原因和后果我想我们自己都很清楚了。就是找不到一种很实用有效的办法，你先别着急，越着急越多。长痘痘，内因热火旺盛，外因，皮肤清洁问题，导致毛囊堵塞引发痘痘~ 想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。 以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。另外你还可以配合使用御泥坊逗逗泥，效果更明显，还能有效的淡化痘印~

Answer 5

脸上出现痘印、痘坑、粉刺等，严重的甚至会有坑坑洼洼的印迹，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是“痘坑痘印”。
青春痘常识篇
青春痘的生长分为四个周期，初期、中期、后期、晚期。
祛痘的四大误区
痘痘是看个人的，有的人熬夜，不注意卫生，饮食也不规律，但是他们就是不长痘痘，可是自己为什么生活作息那么规律还是长痘痘？因此，长痘痘是要治疗的，它自己是很难消失的，那么祛痘怎么治疗?
祛除痘坑痘印是一件比祛痘都难的事情，化妆品、偏方、药物等方法尝试过后均以失败告终，那么问题来了，对于求美者最关心的祛除痘坑痘印的最有效的方法是什么？
对于青春痘后遗症的问题，需要分清类型，对症治疗。

青春痘后遗症具体分类及治疗的方案
1、红色/黑色痘印
血管扩张后形成红色痘印/发炎后的色素沉淀形成黑色痘印
祛痘印治疗方案
果酸换肤：角质剥离、细胞更新，有效祛除痘印。
复合彩光：分解色素，刺激胶原增生，祛除痘印。
2、痘坑
真皮层胶原蛋白流失，皮肤结构弹力纤维断裂，形成痘坑
王者之心：增加细胞修复和再生，改善痤疮组织凹陷，填平痘坑。
一般痘坑痘印治疗后，需要进行皮肤修复护理，才能彻底治疗，修复受损皮肤组织，改善皮肤内环境，综合美肤。(激光治疗+修复面膜/水嫩焕颜)