Question

有什么方法戒烟不那么辛苦求大神帮助

Answer 1

我用戒烟^贴，两个多星期就戒了啊 叫瑞^美

Answer 2

毅力和恒心是戒烟的根本，其他方法都是辅助。 有一种经过修改后的完全戒烟办法似乎最好。先减少吸烟几个星期，然后定下完全停止吸烟的日期（最好定在大约一个月之后，而且一经决定，无论如何也不能更改。为鼓励自己，不妨列出想戒烟的所有理由。例如： ·你讨厌吸烟引起的咳嗽。 ·吸烟的人可能脸上的皱纹出现得更早更多。 ·吸烟不但损害味觉，而且损害嗅觉。 ·一天抽两包烟每年的花费很可观，足够到外地去度假，两年足可以买一架电视机。 ·吸烟可导致癌症，肺气肿和心脏病。

Answer 3

哈哈~我戒烟的时候用的是国健的清肺排du烟，我用着感觉挺好的，也是一个偶然的机会接触到这个的，开始没有当真，后来用着用着发现还不错，就接着用了，到后来还真的戒掉的了，这个的确是没有想到的，挺轻松的，哈哈~

Answer 4

戒烟其实说起来也就是二种方法，一种是靠毅力戒烟，一个就是借助戒烟产品。毅力戒烟因为太痛苦，很多人都受不了而前功尽弃。所以最终都选择戒烟产品。我以前戒烟的时候，是我老婆在网上给我买的戒烟贴，欧事的，效果挺好的，用这个戒烟比较彻底，而且还没有依赖性，现在已经彻底戒掉烟瘾了