Question

皮肤出现很多黑点怎么回事

Answer 1

　　皮肤出现黑点，是斑点。解决斑点的方法如下：
　　1.心态控制：很多皮肤长斑的朋友因为工作压力大，生活烦躁情绪严重，长期压抑和犹豫，容易造成内分泌失调，引起皮肤斑痕的出现，所以需要修身养性，维持健康积极向上的心理来缓解皮肤长斑的情况。
　　2.饮食控制：如果长期食用垃圾食品，维生素摄入不足就会引起皮肤斑痕，所以要补充多种维生素，以保持体内影响均衡，保持良好的生理代谢。
　　3.生活习惯控制：长期熬夜是人体皮肤健康的最大隐形杀手，因为熬夜会严重破坏人体生物钟，脸部色素沉淀而得不到休息和修复，所以皮肤上色素会沉淀成斑痕。
　　4.户外控制：炎夏建议涂抹防晒霜，戴遮阳帽和遮阳伞，这样可以避免阳光直射，减轻晒斑的程度。

Answer 2

长斑的原因一、内因：内分泌失调、劳累、心理压力等造成的内分泌失调。

长斑的原因二、外因：日光照射、乱用化妆品和擦伤皮肤造成的。ㅤ

1、光照日晒：正常来说平常多多晒晒太阳，对皮肤很有好处，但紫外线很强的情况下受到日光照射就会形成雀斑。

2、乱用化妆品：有很多化妆品含有很高的碱性，短时间可以美白皮肤，但长期使用会是含有碱性的黑色素附着脸上，最后长斑。

3、外部擦伤：就是脸部受伤而没有及时消毒处理造成的。

想要祛斑的话，可以通过食疗的方式，也可以外敷密肌霜涂抹。生活中应该注重防晒，可以帮助祛斑。当然，保持一个好心情，不要让自己心里压力太大及过度劳累，这也是预防长斑的好方法。ㅤ

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ㅤ酱油／麻油／醋调味。试一试味道，按自己喜好调味。呈盘时撒上辣椒末。

朋友亲手送上菜圃，非常的感动，除了菜埔蛋之外，还可以为料哩，如何变身。就这样制作吧~

材料

四季豆 一把,菜圃切碎 一小搓,虾皮 一小搓,豆鼓 一小搓,红葱头 一大粒,辣椒 一小搓,酱油 一小匙,味霖 一大匙,糖 一大匙

做法

1、先起油锅，把四季豆炸了。备用~

2、锅里的油炒香红葱头切碎~ 加入虾皮爆香，再加碎菜圃与豆鼓与调味，即可唷~^^ 把炒好的料，放炸好的四季豆上~即可。

花菜已被各国营养学家列入抗癌食谱，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。花菜还可以减少心脏病与中风的危险，增强肝脏解毒能力，防止感冒和坏血病的发生。菜花和番茄同食可健胃消食、生津、抑癌。

材料

花菜200克，番茄1个，虾100克，油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。

做法

1、花菜摘小朵焯水，番茄打成汁。

2、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳（家庭方便食用）。

3、起锅热油煸炒花菜、虾仁片刻。

4、放番茄汁焖煮2分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。

Answer 3

提问：皮肤上出黑点现 所患疾病：皮肤上出现黑点 希望医生提供的帮助：解答病情，提供帮助。