要怎样才可以瘦
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最安全有效的方法就是合理搭配膳食再加上运动,可以没事去健身房锻炼锻炼,或者嫌麻烦也可以在家从网上搜一些锻炼的视频跟着做。建议最好不要吃一些莫名其妙的减肥系列的东西
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看你想要运动 吃减肥药了
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