Question

如何对待失恋？

Answer 1

男女恋爱时，非常容易陷入一个误区，那就是疯狂地对恋人好，以为这样就能获得恋人的对等恋爱，获得美满的爱情。其实，恋爱的两人，不论男女就像猎人捕捉动物一样，在追求的时候，疯狂地想要得到对方的认可，想要得到对方的爱。但是，当猎物捕捉到手之后，新鲜感也好，亲密感也好就会慢慢地消失。这时候，某一方再去表现疯狂地追求，就会显得情感不对等，就会有一系列感情问题出现。
恋爱是个相互学习的过程，需要两人的用心维系，需要彼此付出真心的同时，也需要一些技巧和相处的方法。以下是一些情感增温的技巧，送给屏幕前的你我，祝愿我们都能收获美满幸福的爱情。
技巧一：适当的联系
这里的适当联系，其实是讲情侣之间不需要有太过于频繁的联系。且不说频繁的联系会把自己的缺点，坏习惯都暴露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。即使是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。不是某个人的原因，而是人性总是喜新厌旧，不甘于平平凡凡的。
不频繁联系的期间，男女双方都应该有自己的事业，自己的爱好，自己提升自己的方法。你可以忙于你的学业和考试，你可以追你喜欢的电视剧，你也可以去健身、去学习舞蹈练习瑜伽等等。这些不联系期间的努力或者说发生的事情，是你们再次联系，再次建立亲密感的话题。
技巧二：寻找共同话题
情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向往。男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。
这些共同的话题，不一定是双方都喜欢的事情。切记，己所不欲勿施于人，己所欲也不要轻易施于人。保持一定的独立性，找到共同的话题。他可以分享对世界杯、对历史事件的看法，你只需要认真倾听，不时点头，一脸崇拜的样子就好了。他或许常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的小烦恼，你不需要去帮她解决，只是认真地听，偶尔出一些小小建议就好。
技巧三：保持神秘感
保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。你可以多多学点情话，向最爱的他诉说你的爱恋。你或者，偷偷安排一场不期而遇的相见，重温你们初见时的美好。你或者有一些不会让对方生疑的小秘密，小改变，小套路，小情趣等等。保持神秘感，让平凡的爱情，不再平凡。
技巧四：共同独处的时间
不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小冒险。只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关系爱护对方，才会让情感更加浓密。
最后：不要有理所当然的想法
我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该感恩当下的小幸福，小甜蜜。爱情是两个人的事，是需要两人共同努力维系的，是需要相互给于爱和鼓励的，是需要彼此平等对待的。不要理所当然地接受恋人的万般好，不要认为这是对方应该做的。两人交往之中，每一次的升华，每一次的付出，每一次的考验，都要有所鼓励，都要有所感恩，都要有所回应。
以上就是我结合实践，总结的有关恋人之间情感升温的几个方法，希望对屏幕前的你我有些帮助。关于情侣之间的相处之道，也欢迎大家共同交流成长啦。

Answer 2

很多被爱情摧残过的，都开始不相信爱情了。
　　
很多人都喜欢回头，去找自己的初恋情人，去找爱人当中自己最爱的那个，找他们干什么呢？去证明一下自己当初是真的被爱过，还有一些是想要找回当初的情感可最后发现，过去了的事情怎么也找不回当初的感受，还有的就是因为不甘心。这些都是心理咨询室里访客的真实回答。心理咨询师听了他们的回答，仔细去想一想，会发现，人有的时候还真是蛮自恋的。自恋也没关系，自恋了之后自己能够站起来倒也算是一件美事。最怕的就是失恋之后，从此一蹶不振。这要怎么办？如果还有父母关心，那么他们一定会不惜代价，让孩子走进心理咨询室的大门接受心理咨询。有一些就任由其自由发展，心理咨询师认为，这样的人是很容易得抑郁症的。
　　
自恋的人很多，自恋又乐观的人很少。因为被爱情摧残，最后又重新站起来的人有没有？有，他们真的很坚强，他们并不因为自己受过伤，而自卑，他们觉得这都是人生中的一部分，好的自己要接受，坏的自己更要接受。有些人在被爱情伤到之后，就更加知道自己要什么不要什么。这是一种怎样的状态，情感咨询师可以给大家形容一下，那是在万物间，一眼能够看到自己喜欢的人事物，一眼就能辨别自己不喜欢的人事物。所以爱情中的一见钟情不是虚无缥缈的。它是在人们不断的探索自我道路的过程中习得的一种状态。