Question

什么是辟谷，什么人能辟谷

Answer 1

辟谷是指通过一种方法，进入辟谷状态，达到短期不食的境界，在这种境界下，辟谷人不但不饿，二期还变得更加有力气。
辟谷之后，对人的身体有一定的好处。
实质上，什么人都能免费辟谷，但是年龄小的人阅历不够，对辟谷不了解，不建议辟谷，所以建议20岁以上的人辟谷。