Question

心里总是不舒服 ，感觉压抑，还总头疼。

Answer 1

问题分析：
你好，根据描述的情况来看头疼多因为个人情绪不良，心情压抑造成大脑过于疲劳，引起头疼等。多与平时缺乏锻炼，加上日常生活饮食方面不良，环境因素等有关。

意见建议：
平时多出去散散心，调理好日常生活饮食，清淡些，少吃辛辣，油炸等刺激的食物。保持心情舒畅，最好多吃些桂圆，莲子，可以静心安神，适当服些安神补脑液。