Question

请问男的到了21岁还能长高麽，有没有什么办法能让自己再长一点？，我的身高没有达到预测身高。

Answer 1

问题分析：
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。

意见建议：
运动 增高是最 好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。