Question

为什么会手脚畏寒麻木？

Answer 1

脚手麻木：生姜60克，陈醋100克，煎汤洗1月愈。 手脚冰凉主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案； 1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 4、进补热量食物 为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 5、保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 6、按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

Answer 2

你的手臂和脚畏寒,可能是在夏天时贪凉了,如你不注意,到了冬天会更难受的,你的身体抵抗力差,四肢的血液循环差,你每天可在房间地板上里放一床被子,用双膝跪300下,然后在做金鸡独立几分钟,脚要保暧,天天晚上用热艾叶水泡脚,你每天捏捏酸痛点,注意保暖,,到药店买"天和追风膏药"贴,只要你注意保暖在贴上膏药很快就会好的,你可以每天摔摔手臂100下

Answer 3

手脚经常麻木，可能是这几种原因，千万不要掉以轻心！