减肥的时候适合吃什么零食？
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您好：水果，杂粮，自己榨的饮料，不要加糖，最好是多吃水果，水果不仅美容瘦身，热量也低很健康，水果就是减肥零食的圣品，但也要适量。 还有零食别吃
，想吃的时候你找另一样东西来代替。比如去喝点冬瓜汤、水果汁、要不就去吃水果。要不就去找事做。
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零食是女生的最爱，对于减肥中的女生哪些零食是最合适的呢？
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低卡路里的零食送给减肥的你
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常见的就是辣条，不能吃。第二就是年糕不可以吃，热量要200大第三就是冰糖葫芦，因为各种原料的不同，所以说大卡不同
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我试过吃坚果和枣，又有营养又有饱腹感，比膨化食品要低卡路里
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