请问习惯性便秘怎么办？
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病情分析：
你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
指导意见：
建议多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
指导意见：
建议多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
追问
谢谢！
追答
建议有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
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