Question

晚上学习的时候常常想睡觉怎么办??

我晚上学习时.不到10点就犯困,,,泡茶喝只会变饿不会提起精神.喝咖啡有时效果还好,,可是喝咖啡好像没有什么好处...前辈们提供些好的办法吧.

Answer 1

教教你我高考时时怎么样熬夜的，记住睡觉时正常的，不睡觉就不正常了。。。但是心里上一定要给自己一个目标，这时必须的，思想上最重要。。。方法：1，学习的时候一定要在冷的地方学习，这是必需的。。。 2，不要做关于记忆方面的，一般学习需要思考的会好点。。。 3，如果喝咖啡没有用，可以在学习的时候不停的吃东西，吃东西时背书效果极好。。。 4 ，白天的时候记住，如果是在备战考试，一定不要说太多话，否则会晚上很困，如果想睡好觉就可以多说话，而且大声说话。。。

Answer 2

1、生活要有规律，有了规律的生活后，你的精力才会更加的旺盛。2、建议你平常多去段炼，增强身体素质。安排好学习生活时间，尽量按计划好的去做。3、给自己一个‘假期’，很累了就去休息好，等有精力再回来学习，这样可以提高学习的效率和保持对 学习的兴趣。4、试验几天看看，你精神一定会变得很好。

Answer 3

读高中十点睡很正常，想睡就睡吧，给你点建议，那就运动一下，做做俯卧撑，拉一拉那个练臂力的东西，叫啥来着，挺有用的

Answer 4

NN。困的时候撞撞墙就没事了。乖~中考加油 。 HOHO··（ 开玩笑啦。 不能去撞墙。 该睡觉就得睡觉 ）

Answer 5

吃些辣椒或抹点清凉油