Question

为什么要养成好习惯

Answer 1

“好习惯成就好人生/好未来”这句话我们很多人都不陌生，从这句话就可以看出好习惯的重要性，也就是我们为什么要培养好习惯。我们生活中的大部分行为都是被习惯牵引着的，习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，提高了效率。
好习惯我们都应该尽早养成（当然了，好习惯的培养，任何时候都不算晚），下面给你列举几个：
1、勤快阅读的习惯和能力。
没有勤快阅读习惯的人将来一定不会有长久的发展力！勤，是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读，快，是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。阅读能力的培养，可以练习一下快速阅读，掌握眼脑直映式的快速阅读学习方法。具体的练习可以参考“精英特速读记忆训练”，把快速阅读和记忆结合在一起，能更好更快地提高我们的阅读能力。　
2、良好沟通的习惯和能力。
没有良好的沟通能力就无法深入现实社会，也就会失去很多个人发展的机遇。
良好的沟通，首先要学会耐心倾听。想要了解对方的意图、想要知道对方要什么，倾听是不可或缺的一步。其次，不要陷入辩论，注意你的沟通风格。你要改变一个人的想法，你首先要先接纳他，当你跟对方说，是的，你讲得有道理。对方的气势会慢慢缓和下来，进入沟通模式。
3、管理时间的习惯和能力。
时间是非常宝贵的资源，能不能管理好自己的时间，是完成各种目标任务的关键。管理时间的关键在于合理匹配时间和任务，让自己按计划完成。想要做到这点，要做好两件事：
首先是，要知道自己的时间效率，也就是知道自己的做事效率，做好一件事需要多长时间。知道自己的时间效率，有助于我们更好地制定计划并完成计划。具体可以这样做：①设定半小时、一小时等时间，看在这段时间内自己能完成多少事；②做事前，先“预估”完成某项任务需要多少时间，然后再和“实际”花费的时间做比较和分析。
其次是，要学会根据重要程度给任务排列顺序。先把接下来要完成的任务列出来，然后把重要或紧急的任务排在前面，并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来，提醒自己。
4、定期思考和检视的习惯。
定期的自我思考，检视自己是非常有必要的。比如“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”
这些自我思考、评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。如此才能更好地解决问题，更好地获得进步和提升。

Answer 2

把青蛙放在冷水里之后慢慢给水加温，青蛙只会觉得很舒服。直到煮死了，还是在舒服的状态下死去的。那为什么青蛙在感觉水有点烫的时候没有跳出来？原因就是青蛙觉得热水挺舒服的，所以更不想跳出来。结果导致死亡！ 我们身上的很多不自觉得行为，就像青蛙所处的水一样，在慢慢加热：在学校里，只知道背诵答案却不知道如何独立思考的习惯，使我们失去了重要的创作能力；在工作中，只知道服从却不知道如何提出更好的意见的习惯，使我们失去了很多发展机会；在生活中，天天上网聊天、看电视连续剧的习惯，使我们失去了很多专心致志完成重要事情的时间。最后，我们这辈子平庸地来，培养的、平庸地去。那么想改变现在不好的习惯，该怎么办？ 请在某个宁静的夜晚坐下来，拿出一张白纸和一支笔，总结一下你生活中的成功和失败，寻找一下成功和失败的根本原因，把这些原因一条条清晰地写下来，再把你生活中所有的习惯写下来，看看哪些习惯是好习惯，哪些习惯是坏习惯；如果想不清晰，就把了解你的朋友请来帮你一起写。你的常常比你自己更了解你，他们能一针见血地指出你的优点和缺点。 只要改变自己的缺点越多，成功的机会就会越高！播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。你不是没听过吧，你的生活散漫，你的内心自然是散漫的。你说人养成好的习惯就是循规蹈矩，墨守成规，生活没有一点新鲜感。可是 你可以每天做不同的事，比如：上班时间，经常迟到，突然1天第一个来。平时的时间宁可拿来消磨你会在年老时你会后悔。黑发不知勤学早，白首防悔读书迟啊。 ★加油