Question

求大师们说说武术中的前倒、后倒怎么练？还有快要倒了不让倒怎么练？急求！

Answer 1

你是初学者吧！！！ 前倒整个身体如拉单杠一样，想想那种感觉 也就是一楼说的身体绷紧，然后身体倾斜，倒！ 就那么简单没有技巧，唯一的技巧就是卸力，好吧 简单说下 初步：倒的同时身体绷紧 倒 用手撑地，胳膊打弯 ——卸力 后期：整个小臂的平面着地，这个卸力就不好说了， 就是先把小臂伸出来 接触地面的一瞬间慢慢往里收，好吧 就这样，哦 还有后倒。。。后倒怎么说那。 一口气的问题 技巧在背上 你先不要平着直倒 把一条腿打直翘起来 那条腿弯曲倒。。。记住背着地。。。什么是快要倒了不让倒啊。？？？

Answer 2

个人体会是先身体放松，然后快要着地的时候绷紧肌肉着地。至于你说的快要倒没倒有点不懂你什么意思

Answer 3

快要倒了不要倒只有MJ做得到，那个是太空步，有专门装置把鞋子固定在舞台上的

Answer 4

练好臂膀力量，和核心力量，啥功夫都难不到你。

Answer 5

只要不怕疼和累，直接倒，胳膊呈80°左右，加油