Question

人为啥会长胖

Answer 1

肥胖的原因

1.遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。

2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。

3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。

4.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。

5.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。

6.摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。

7.荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。

8.激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。

Answer 2

经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？

Answer 3

为什么会长胖

Answer 4

当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存在体内，超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段。

Answer 5

因为你的摄入量大于你的支出所以你就长胖了。当然这是一部分人会长胖。
还有一部分是人体内有肥胖基因，所以会长胖。可以下载变啦APP，在变啦APP中社区里，汇集了很多成功减脂成功的人。