Question

为什么睡觉起来脚是软的?谢谢了，大神帮忙啊

Answer 1

一般这种情况很正常，可能是你起床太快的缘故 人在睡觉时大脑呈休息状态，在醒后便会慢慢运作起来这个过程会使你感到四肢无力，过一会就会好的。睡眠时腿部血液流动缓慢，起床是血液一时跟不上； 腿位置变化，腿部血液压力突变，导致回血暂时性困难要注意早上醒来后不要立刻起床，不然会有头晕的症状。
麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

应该不是天天如此吧，或许是你前一天过于劳累了，睡完觉才会感觉到疲惫；有时候跟睡眠质量有关的，比如你一直处于紧张状态的做梦，或者睡姿不好，压住了身体的某些部位，或者让心脏受到了压迫，都会有这样的反应的。 建议不要猛然起床，要轻轻地坐起，然后坐在床边把脚自然垂下来，放慢动作，舒缓一下身体，放松心情，应该很快就会好起来的！